Cuide bem do seu quadril
A boa mobilidade do quadril é necessária no dia a dia, principalmente durante a prática esportiva. Seja para o desempenho […]
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O inverno mesmo só começa no dia 21 de junho, mas as temperaturas já vêm caindo por todo o país […]
Ao atingir a terceira idade, muita gente começa a perceber pequenas falhas na memória. Lembranças antigas que começam a enfraquecer, […]
Uma das coisas mais comuns para quem trabalha em escritório o dia todo é permanecer longas horas sentado, na mesma […]
A ergonomia no trabalho envolve a relação entre você e o seu ambiente laboral. Dessa forma, ela oferece o conforto […]
O pilates e o RPG são dois métodos de correção corporal conceituados e muito procurados no mercado. Isso porque ambas […]