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    Categoria: Pilates

    Pilates

    Descubra agora como fazer pilates em Brasília

    9 de agosto de 2019

      O pilates é um dos exercícios mais completos e universais disponíveis hoje. Ele pode ser praticado na terceira idade, […]

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    Pilates na terceira idade: veja 8 benefícios para iniciar agora

    20 de maio de 2019

    O envelhecimento é um processo natural do corpo, que gera alterações em todo o organismo. Durante essa fase, quem já […]

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    9 de abril de 2019

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    Respire fundo e pratique Pilates

    20 de março de 2019

    Possivelmente a atividade física mais dinâmica de todas, o Pilates pode ser praticado desde a infância até a melhor idade, […]

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    Pilates na gestação

    13 de março de 2019

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