Como melhorar a postura com simples atitudes
Dores nas costas, especialmente na região lombar (próxima ao quadril) são um dos problemas mais comuns de quem tem má […]
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Cada vez mais ouve-se falar sobre os alimentos orgânicos e a importância de inseri-los na rotina de consumo, mas o […]
Principalmente para quem mora em grandes centros urbanos, o estresse e a ansiedade já se tornaram parceiros do dia a […]
Para muitos, símbolo de elegância. Para outros, dias difíceis de encarar… E assim se inicia o inverno brasileiro. Na capital […]
A promoção de saúde hoje se baseia em pilares como a alimentação saudável, prevenção de doenças, atividade física, controle do […]
Se seus dias tem sido estressantes ou muito cansativos, um bom jeito de começar a se cuidar melhor é prestar […]