Inverno: o exercício físico é o seu melhor aliado
Para muitos, símbolo de elegância. Para outros, dias difíceis de encarar… E assim se inicia o inverno brasileiro. Na capital […]
5 dicas para evitar lesões no inverno
O inverno mesmo só começa no dia 21 de junho, mas as temperaturas já vêm caindo por todo o país […]
Rotina agitada? Ainda assim é possível cuidar da sua saúde!
A promoção de saúde hoje se baseia em pilares como a alimentação saudável, prevenção de doenças, atividade física, controle do […]
Você conhece PANC: Plantas Alimentícias Não Convencionais?
Jaca, maracujá-do-mato, espinafre malabar e ora-pro-nóbis são apenas algumas delas das Plantas Alimentícias Não Convencionais. Criado pelo biólogo Valdely Kinupp, […]
Como os exercícios físicos contribuem para uma vida saudável
Na correria do dia a dia mal temos tempo para cuidar da gente e no final do dia tudo o […]
5 dicas para acabar de vez com as dores no joelho
Infelizmente, cada vez mais pacientes chegam a cada dia às nossas clínicas reclamando de dores no joelho. Apesar de tratável, […]
